måndag 24 augusti 2009

löpning e bättre

ännu ett distanspasslöpning på ca 45 minuter ikväll.... kan ju erkänna att på löprundorna nu har första halvan varierat mellan hyfsat lätt samt lite halvtungt men däremot andra halvan varierat mellan riktigt tungt o lite lättare... ingen större variation så här i början men skall snart känna på något intervallpass och får även bli en skogrunda i lite kuperad terräng, vi har ju balsberget här som har några bra rundor och en härlig natur...

har annars vart bla på ett 3-års kalas i helgen... mycke ballonger, leksaker o tårta.. trevligt!! - o nästa helg fyller vår lilla tjej 1 år, då blir det mer kalas...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar