tisdag 22 september 2009

framåt med träningen....

Äntligen blev det ett nytt träningpass löpning idag strax innan lunch. Körde från Friskis här i stan och ner utmed Hammarsjön samt tillbaks via Maxi/Björket. En runda på ca 7 km på 40 minuter och med regn andra halvan men det kändes bra. Hoppas det skall gå bättre att få in lite mer rutin i löpträningen nu!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar