Ett skönt lunchpass som var välbehövligt :-)

Idag blev det en runda från jobbet vid lunchen. Bilden är tagen på Björket-slingan som går bakom villorna i Hammarslund, sprang först via udden på söder o sedan ut längs med Hammarssjön ner till ekenabben med en runda på naturstigen. Var riktigt skönt löparväder idag o det satt gott med mat sedan när jag var tbx på jobbet, efter en snabbdusch. Jobbade hemma igår o hade även barnen hemma så det blev inget pass o i söndags blev det inget heller då jag inte kan lämna barnen själv när jag har dem.

Balsberget är bra!

Cyklade till/från Balsberget och sprang sedan 3 varv på 5:an där. Det kan kännas tungt att springa flera varv på denna rundan när man är i dålig form men känns som att jag återhämtat mig rätt bra nu från Veberödsrundan :-) Funderade på detta passet häromdagen men idag kändes det helt rätt även om det med lite regn tidigare under eftermiddagen var blött och slirigt på sina ställen o här är ju mycket stenar o rötter så man får se o känna sig för var man sätter fötterna. Tog en långärmad tröja idag utan på en kortärmad och sedan en "reflexväst/jacka" när jag cyklade, var ändå kallt på hemvägen men mest om händerna. Totalt uppför 699m o nerför 708m.